Grup Terapisi

Bilgen Terapi Enstitüsü
grup-terapisi

Grup terapileri benzer sorunları ya da hastalıkları olan kişilerin, bir uzman eşliğinde grup halinde çalışmalarına dayalı bir terapi türüdür.

Grup oturumları içinde, bireyler  yaşadıkları zorluk konusunda yalnız olmadıklarını deneyimler, geniş bir paylaşım,  empati ve destek alanı oluştururlar. Grubun gereksinimine göre, yeni ve olumlu davranış kazandırma, olumlu başa çıkma becerilerini geliştirme, uyumsuz davranışlarını grup içinde canlı olarak görme ve bunların değiştirilmesi konusunda grup desteği ve uzman yardımı alma, farklı yaklaşımlar sunarak ideal çözümleri birlikte bulma gibi kazançlar sağlar.

Gruplar genellikle 7-14 kişiden oluşur ve haftada bir oturum düzenlenir. Bilgen Terapi Enstitüsünde, çeşitli problemlerle ilgili destek grupları, iletişim becerilerini geliştirme, özellikle sınav kaygısı gibi çok çeşitli konularda grup çalışmaları düzenlenmektedir.