.png)
.jpeg)
Yeme Bozuklukları Terapisi — Bilgen Terapi, İstanbul
Kısaca
Bilgen Terapi’de (Şişli, İstanbul) anoreksiya, bulimiya ve tıkınırcasına yeme gibi yeme bozukluklarıyla ve obeziteye eşlik edebilen yeme davranışı sorunlarıyla çalışıyoruz. Süreç psikoterapiyle yürütülür; gerektiğinde psikiyatrik değerlendirme de eklenir. Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) temelli yaklaşımımızda odak yalnızca yeme davranışı değil, bedeninizle, duygularınızla ve kendinizle kurduğunuz ilişkidir. Merkezde psikiyatri uzmanı bulunduğu için tıbbi değerlendirme aynı çatı altında yapılabilir. Randevu: 0530 380 68 67 · 0212 215 55 99.
Yeme bozuklukları nelerdir?
Yeme bozuklukları; anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu başta olmak üzere, kişinin yemekle, bedeniyle ve kendisiyle kurduğu ilişkinin zorlaştığı klinik tablolardır. Bu tablolar bir tercih veya irade sorunu değildir; hem ruhsal hem bedensel boyutu olan, profesyonel destek gerektiren durumlardır. Obezite tek başına bir yeme bozukluğu değildir; ancak bazen tıkınırcasına ya da duygusal yeme gibi yeme davranışı sorunları eşlik edebilir ve bunlar da terapide ele alınabilir.
Bilgen Terapi’de yeme bozuklukları nasıl ele alınır?
Yeme bozuklukları, Dr. İbrahim Bilgen’in Bilgen Terapi’de en sık başvuru aldığı konular arasındadır ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) temelli, kanıta dayalı diğer yöntemlerle bütünleştirilmiş bir yaklaşımla ele alınır. Bu yaklaşımda yeme davranışları, çoğu zaman zorlayıcı duygu ve düşüncelerle baş etme çabasının bir parçası olarak değerlendirilir.
Terapide amacımız zorlayıcı düşünce ve duygularla mücadele etmek yerine onlarla yeni bir ilişki kurmanız ve değerleriniz doğrultusunda somut adımlar atabilmenizdir.
Ekibimizden Sinem Bilgen, “Türkçe Duygusal Yeme Ölçeği”ni geliştirerek duygusal yeme alanına katkıda bulunmuş ve yeme bozukluklarına yönelik Şefkat Odaklı Terapi eğitimi almıştır. Ece Göç ise yeme davranışları ve beden algısı alanında çalışmaktadır.
Tıbbi değerlendirme sürecin neresinde?
Bilgen Terapi’de tıbbi değerlendirme, yeme bozukluklarıyla çalışmanın doğal bir parçasıdır, çünkü yeme bozuklukları bedensel sağlığı da etkileyebilen ciddi klinik tablolardır. Dr. İbrahim Bilgen tıp doktoru ve psikiyatri uzmanı olduğu için bu değerlendirme aynı çatı altında yapılır. Gerekli görülen durumlarda ilaç desteği tedavi planına dahil edilebilir. İlaç kullanımı hiçbir danışan için önkoşul değildir; ihtiyaç değerlendirmeyle birlikte belirlenir.
Kimler başvurmalı?
Yemekle ilişkinizin hayatınızı yönetmeye başladığını hissediyorsanız, Bilgen Terapi’de bir değerlendirme görüşmesiyle ilk adımı atabilirsiniz. Yeme, kısıtlama veya beden algısıyla ilgili düşünceler gününüzün büyük bölümünü kaplıyorsa belirtilerin hayatınızın önüne geçmesini beklemeniz gerekmez, desteğe başvurabilirsiniz.
Süreç nasıl başlar?
Bilgen Terapi’de süreç kapsamlı bir değerlendirme görüşmesiyle başlar: Yeme davranışlarınızın hayatınızdaki yeri ve işlevi, eşlik eden duygusal zorluklar ve tıbbi durumunuz birlikte ele alınır. Tedavi planı bu değerlendirmeye göre size özgü biçimde oluşturulur. Seanslar ortalama 50 dakika sürer, yüz yüze veya online yapılabilir.
Yeme bozuklukları için randevu nasıl alınır?
Yeme bozuklukları terapisi için Bilgen Terapi’den telefonla veya bilgenterapi.com üzerinden randevu alabilirsiniz. Seanslar hafta içi ve cumartesi günleri 10.00–19.30 saatleri arasında yapılır.
Adres: Harbiye Mah. Abdi İpekçi Caddesi, Işıl Apt. No: 3, D: 1/1, 34367 Şişli / İstanbul
Telefon: 0530 380 68 67 · 0212 215 55 99
Web: bilgenterapi.com
Son güncelleme: Ekim 2026 · Bilgen Terapi, Şişli / İstanbul