
.jpeg)
Online Terapi — Bilgen Terapi, İstanbul
Kısaca
Bilgen Terapi’de online terapi seansları Zoom üzerinden, yüz yüze seanslarla aynı yapıda yürütülür ve ortalama 50 dakika sürer. Bulunduğunuz yerden güvenli ve gizlilik esaslı şekilde destek alabilirsiniz. Dr. İbrahim Bilgen uzun yıllardır terapi eğitimlerini online platformlar üzerinden alıyor ve klinik pratiğinin bir bölümünü de online sürdürüyor; klinik gözlemine göre terapinin verimliliğini belirleyen, formattan çok seansların düzenli sürdürülmesidir. Randevu: 0530 380 68 67 · 0212 215 55 99.
Online terapi, bulunduğunuz yerden güvenli ve gizlilik esaslı şekilde psikolojik destek almanızı sağlayan, esnek, erişilebilir ve size özel ilerleyen bir süreçtir. Merkezimizde online seanslar, yüz yüze seanslarla aynı klinik yaklaşımla yürütülür.
Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili mi?
Dr. İbrahim Bilgen’in uzun yıllara dayanan klinik gözlemine göre terapinin verimliliğini belirleyen, seansların online ya da yüz yüze olması değil, düzenli ve istikrarlı biçimde sürdürülmesidir. Dr. Bilgen bu konuyu şöyle anlatıyor:
Terapi bir sohbet değildir. Her konuşma da terapi değildir.
Nöroplastisite, beyin hücreleri arasında ya da içinde değişimlere verilen genel bir addır. Bu, sinir sisteminin deneyime göre değişebilmesi ve bu deneyimi yapısına kodlayabilmesi demektir. Biz terapistler, danışanlarımızı dinlerken görünenin ötesine bakarak, dil aracılığıyla bu değişime katkıda bulunan kişileriz.
Sorumluluğu yüksek bir görevi üstlenmenin farkındalığıyla, kanıta dayalı (etkinliği bilimsel araştırmalarla desteklenen) terapiler yönünde kendimizi her gün geliştirerek insan acısına dokunmaya devam etmekteyiz.
Terapide süreklilik, zihinde bilgi işlemlemesi açısından çok önemlidir.
Mesafeler nedeniyle çoğu terapi maalesef başlayamamış ya da yarıda kalmıştır. Online terapi imkânı, terapilere derinlik kazandırmış ve sürekliliği sağlamıştır. Bu da terapi etkinliğini artırmıştır. Yüz yüze ya da online, önemli olan terapilerin sürekliliği ile nöroplastisite oluşumunun kalıcılığının sağlanmasıdır. Çünkü nöroplastisite (beyin hücrelerinde, bağlantılarında değişim), kanıta dayalı terapilerle değişebilecek kadar zayıf, ancak bir anda ya da terapilere ara vererek değişmeyecek kadar da güçlü bir yapıya sahiptir. Bu nedenle terapi sürecinde online terapiye çok önem vermekteyim.
Sevgi ve saygılarımla, Dr. İbrahim Bilgen
Bilgen Terapi’de online terapi nasıl yapılır?
Bilgen Terapi’de online seanslar Zoom üzerinden yapılır. Seanslar ortalama 50 dakika sürer ve yüz yüze seanslarla aynı klinik yaklaşım ve aynı yaşantısal uygulamalarla yürütülür. Seans saatiniz onaylandıktan sonra görüşme Zoom üzerinden yapılır. Online ya da yüz yüze; kendiniz için en konforlu ve sürdürülebilir formatı seçmekte özgürsünüz.
Dr. İbrahim Bilgen’in online çalışma deneyimi nedir?
Dr. İbrahim Bilgen, uzun yıllardır tüm eğitim ve süpervizyonlarını uluslararası uzmanlardan online platformlar üzerinden alıyor ve klinik pratiğinin bir bölümünü de bu şekilde sürdürüyor. Online çalışma, Dr. Bilgen için hem eğitimde hem klinik pratikte deneyimlediği bir çalışma biçimidir.
Online terapi hangi konularda uygulanır?
Bilgen Terapi’de online terapi, yüz yüze terapiyle aynı konularda uygulanır:
-
Kaygı (anksiyete) bozuklukları
-
Panik bozukluk
-
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
-
Sosyal anksiyete bozukluğu
-
Yaygın anksiyete bozukluğu
-
Yeme bozuklukları
-
Travma ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
-
Depresyon
Online format sayesinde İstanbul dışında veya yurt dışında yaşıyorsanız da Dr. İbrahim Bilgen ve ekibimizle çalışabilirsiniz.
→ Ayrıntılı bilgi için: Bireysel Terapi sayfası
Online terapi için randevu nasıl alınır?
Bilgen Terapi’den online terapi randevusunu, yüz yüze seanslarda olduğu gibi telefonla veya bilgenterapi.com üzerinden alabilirsiniz. Seanslar hafta içi ve cumartesi günleri 10.00–19.30 saatleri arasında yapılır.
Telefon: 0530 380 68 67 · 0212 215 55 99
Web: bilgenterapi.com
Son güncelleme: Ekim 2026 · Bilgen Terapi, Şişli / İstanbul
.png)