“Ya Rezil Olursam” Düşüncesinden Nasıl Kurtulunur?

Tüm Videolar Kaygı Bozukluğu

Sosyal Fobi ( Sosyal Anksiyete) anksiyete bozuklukları içerisinde en sık görülenidir. Sosyal Fobi çocukluk çağlarından başlar ama doktora 20-30 lu yaşlarda baş vururlar. Bu rahatsızlık sahibi olanların az doktora baş vururlar. Sosyal anksiyete de diğer kişiler tarafından yargılanacağı, küçük görüleceği, aşağı, kusurlu olarak görüleceğinden korkarlar. Diğer insanlar tarafından olumsuz değerlendirileceklerinden korkarlar. . Buradaki temel korku, sosyal anksiyete belirtilerini gösterirsem (terleme, yüz kızarması gibi) etrafımdakilerin benim hakkımda olumsuz düşünmesi –‘bu kız/adam neden bu kadar gergin?, ne yaptığını bilmiyor mu acaba?’-.diye hor görülmekten korkarlar.

İlgili Başlıklar