Panik Bozukluk Nasıl Oluşur? Kurtulmak İçin Ne Yapmak Gerekir?

Tüm Videolar Panik Bozukluk

Tüm korkular klasik koşullanma ile öğrenilir, edimsel koşullanma ile devam eder. Hiçbir anlamı olmayan zil , köpek için et ile birleşince bir anlam kazanır. “Zil sesinden on saniye sonra et gelecek ve karnım doyacak”. Bu durumda da bir tepki oluşur yani, salya salgılanır. Yıllar önce hiç korkulmayan ve artık panik atak yaşandıktan sonra korkulur hale gelinilen o ilk hissedilen bulgu(çarpıntı, baş dönmesi, uyuşma, kontrolü kaybetme hissi vb) çaresizlik anı ile birleşince artık kişi için bir anlam kazanır. “ Bu bulguyu ne zaman hissedersen tekrar panik atak yaşayarak o çeresiz bekleyiş içine girebilirsin”.” şeklinde anlam kazanır. Kişi kaçtıkça insanlara sığındıkça da kaygısı azalır ama bu, kısa süreli bir rahatlamadır. Bu kaçınma ödül etkisi yaratarak esasında kısa süreli rahatlama ile kişinin, ömür boyu hasta kalmasını sağlar. İnsanlara bağlı bir şekilde yaşamını sürdürmesini sağlar.

 

İlgili Başlıklar