Kaygı Bozukluğu Olanlar Nasıl Düşünürler? Bu Düşüncelerden Nasıl Kurtulabilirim?

Tüm Videolar Kaygı Bozukluğu

Kaygı (Anksiyete) Bozukluğunda kişiler kaçınarak o anda huzurlu olurken hayatları boyunca huzursuz bir hayatı satın alırlar. Aklımıza gelen her düşünceye kulak verdiğimizde kaçınmaya ve hayatımızı nerede ise bir “açık hava cezaevinde” geçirmeye başlarız. Sosyal anksiyetesi (Sosyal Fobisi )olan kişiler hayatlarında rezil olma korkuları nedeni ile en iyi bildikleri bir konuda bile “rezil olurum” düşüncesine önem verdikleri için kendi bildiklerini sunamazlar.

İlgili Başlıklar